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2023/02/24【メダリストマラソン活用法】ページ
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以前にも載せましたが、 フルマラソンレース中の栄養・水分補給に、「メダリストマラソン活用法」ページを参考に頂けると幸いです。
社内のマラソン経験者が実体験をもとに作っています。あくまで目安なので、調整してご使用ください。

自己ベスト更新に、メダリストシリーズお役立てください!

http://www.arist.co.jp/marathonmise.html

マラソン活用法

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